Quality time
Was bedeutet Quality time? Quality-time ist die Zeit, die einem gut tut, denn gemeinsame positive Erlebnisse mit der Familie oder außergewöhnliche Erlebnisse in einer Partnerschaft. Quality time ist dementsprechend eine sehr intensive Zeit, die man nicht so schnell vergisst.
Wie Quality Time erhöhen?
Es kann alles Mögliche sein, was schöne Zeit ausmachen kann, wie zum Beispiel gemeinsam eine neue Stadt erkunden, eine neue Eis Sorte ausprobieren oder einen neuen Kuchen backen. Darüber hinaus gibt es noch 1001 Ideen, wie man die eigene Quality time erhöhen kann.
Was tut einem gut?
Was gut tut – ist sehr individuell. Die einen wollen in die Sauna, die anderen in den Whirlpool und andere einfach gemeinsam Fahrrad fahren. Gemeinsame Zeit kann individuell, einzigartig und intensiv sein. Was tut Ihnen gut? Einfach auf seine Wünsche hören und diese versuchen umzusetzen.
Individuelle Wünsche erkennen
Seine eigenen Herzenswünsche erfüllen tut gut und macht glücklich.
Herzenswünsche erfüllen
Mittlerweile hört man diesen Begriff – Quality time – fast überall. Was bedeutet es eigentlich? Es gibt viele individuelle Interpretationen, denn schließlich ist diese Bezeichnung auch auf subjektive Herzenswünsche bezogen. Dementsprechend kann Quality time für jeden was anderes sein.
Quality time für sich selbst
Manchmal hat man das Gefühl, dass man für sich selbst keine Zeit hat? Dabei ist Planung und Wunsch-Äußerung das A und O. Keine Ausreden mehr! Einfach mehr Zeit für sich selbst einplanen! Und dann das machen, worauf man schon immer Lust hatte. Das kann zum Beispiel sowohl ein fester Termin pro Woche für eine bestimmte Sportart sein als auch ein Gitarrenkurs, den man schon immer mal besuchen wollte. Oder einfach öfter in der Sonne einen Cappuccino trinken?
Quality time mit Familie
Mal am Wochenende in ein Schwimmbad gehen, im Kletterpark über den Bäumen klettern oder mal Eislaufen ausprobieren? Es sollte auf jeden Fall das sein, was allen Familienmitgliedern Spaß macht.
Quality time in Partnerschaft
Wie wäre es mit einem spontanen Städtetrip? Zu einem schönen Ort, den Sie sich schon immer anschauen wollten? Einfach so? Oder zu einem besonderen Anlass? Wie wäre es beispielsweise mit einem Städtetrip nach Portugal? Vielleicht wollten Sie schon immer Porto – die schöne Stadt im Norden Portugals entdecken? Einen Flug buchen geht ganz einfach.
Ideen für gemeinsame Quality Time
Jeder hat ständig Ideen für eine schöne Zeit. Doch mit dem Umsetzen klappt es nicht immer. Dabei kann man es sich zur Gewohnheit machen, dass man öfter etwas positiv umsetzt.
Eine Übernachtung im Grünen
Dies kann in den Sommermonaten in einem Zelt sein oder an einem anderen außergewöhnlichen Ort. Wie wäre eine Übernachtung in einem Tiny-House, welches man mietet? Vielleicht gefällt es Ihnen sogar so gut, sodass man sich für die Wochenenden selbst ein Tiny House baut oder bauen lassen möchte?
Lieblings-Essen gemeinsam kochen
Zu einer schönen Zeit gehört natürlich auch gutes Essen. Was ist denn schöner als das Lieblingsgericht? Die Kinder haben meistens unterschiedliche Lieblingsgerichte. Diesbezüglich kann man ja auch was verhandeln. Zum Beispiel kocht man an einem Wochenende das eine Lieblings-Gericht und es wird noch was anderes probiert und am nächsten Wochenende ist es das Lieblings-Gericht des anderen Kindes und es wird noch was Kulinarisches dazu getestet.
Einen Ausflug machen
Entweder kann es an einen bereits bekannten Ort gehen, den alle mögen, oder man einigt sich auf einen neuen Ort, auf den man sich jetzt schon freut.
Was Neues ausprobieren
Etwas Neues vergisst man nicht so schnell. Das kann alles Mögliche sein. Windsurfen an der Ostsee, ein Kletterkurs in den Alpen oder mit dem Zug eine andere Stadt in der Nähe erkunden.
Fazit
Bei Problemen Ruhe bewahren und auf die Wünsche aller eingehen sind u.a. wichtige Prinzipien bei der Umsetzung von quality time.
Bei Problemen Ruhe bewahren
Egal, wie man seine Quality time – also eine gemeinsame schöne Zeit verbringt – man sollte bei aufkommenden Problemen immer Ruhe bewahren. Nach dem Motto: Der Weg ist das Ziel – ist es auch wichtig Probleme in Ruhe und souverän zu meistern.
Gemeinsam planen
Wenn man versucht gemeinsam etwas zu planen, kann es am Anfang vielleicht etwas chaotisch sein. Nichtsdestotrotz kommt man meist schnell auf einen gemeinsamen Nenner und es gefällt meist allen, wenn man zusammen plant, da man so auf alle Bedürfnisse eingehen kann.
Auf Wünsche aller eingehen und Veränderungen einplanen
Man kann natürlich nicht immer alle Wünsche erfüllen. Aber manche Wünsche lassen sich manchmal ein bisschen verändern, sodass alle auch trotz einer kleinen Veränderung der einzelnen Wünsche glücklich sind.
